دانلود برنامه ورزش و نرمش در خانه با تمرینات بدنسازی و تقویت قوای جسمانی از رویکا برنامه ورزش و نرمش در خانه با تمرینات بدنسازی و تقویت قوای جسمانی از رویکا، یک اپلیکیشن فوق العاده برای افرادی است که میخواهند بدون نیاز به رفتن به باشگاه و با استفاده از تمرینات مختلف، وزنه ها و تجهیزات گوناگون، بدن خود را تقویت کرده و به ورزش منظم و سالم بپردازند. این برنامه شامل تمرینات مختلفی از جمله کاردیو، بدنسازی، یوگا و تمرینات تقویت قدرت است که به همراه راهنمایی های تغذیه ای و برنامه رژیم غذایی سالم ارائه می شود. با دانلود این برنامه، افراد میتوانند به صورت کاملا رایگان و در هر زمانی، ورزش کرده و بدن خود را در خانه تقویت کنند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
