ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس پا
پرس پا - Leg Press
❖
فرهنگ و هنر
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه دستگاه
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس دمبل آرنولدی
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
00:26
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:22
حرکات تمرینی بدنسازی /قفسه دستگاه (باتر فلای)
00:19
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد رولی
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:21
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد المپیک ایستاده
ویدیوهای جدید
03:30
توصیه‌های حضرت آقا سید باقر حکیم درباره مدیریت دیابت و مرض قند - بخش پنجم
00:41
پروفایل نقاشی در دریای ابی
02:58
تغییر موسیقی - بازی همراه با سگها
00:15
تو نمی‌شناسی منو؟!
01:02
سومین حادثه در قسمت 26 از سریال داستان درخت سیاه
00:58
سریال بازنده قسمت های ۸، ۹ و ۱۰
1:15:31
انیمیشن شاهزاده قو: عروسی سلطنتی
00:24
آرامش بدان معناست که......
01:00
تغییر در فراگیر قسمت ۵ سریال «یک قسم خورده »
01:00
فراهم موقعیت قسمت ۴ سریال « یک قرار داده شده »
