نوشیدن آب توسط رونالدو

نوشیدن آب توسط رونالدو رونالدو، یکی از بهترین بازیکنان فوتبال تاریخ، همواره به تغذیه و ورزش منظم توجه ویژه‌ای داشته است. او اهمیت نوشیدن آب را به خوبی می‌داند و همیشه توصیه می‌کند که همه باید آب بیشتری بنوشند. آب، برای حفظ عملکرد بهتر بدن، حذف سموم و حفظ هیدراتاسیون بسیار مهم است. هر روز رونا...