تکنیک های گسلش: جلسه ۱۳ درمان تله زندگی منفی گرایی
برای تفکیک افکار، احساسات و رفتار ها از شخصیت خود تکنیک های وجود دارد تحت عنوان: «تکنیک های گسلش» در این تکنیک ها ما می آموزیم که چگونه افکار، احساسات و رفتارهای خود را از خودمان جدا کنیم تکنیکهایی مثل: پرتاب کارت، زمزمه در گوش، بازی با افکار منفی و..... ویدئو و مطالب ببشتر در وبسایت دکتر محسن محمدی نیا: ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
