پیشگیری از "درد زانو" با تمرینات ورزشی ، همراه با " زهره عبداله خانی"

این تمرینات بر اساس متد تمرینی MDT "دکتر رابین مکنزی" طراحی شده است. در انتخاب حرکات از تمرینات "دکتر باب اسکراپ" و "دکتر برد هینک" استفاده شده است.