وقتی همراهت هست و دستت به دهانت می‌رسد، این ممکن است نشانه‌ای از عصبانیت، نگرانی یا استرس باشد. این حالت می‌تواند به عنوان یک عادت یا رفتار خودکار شناخته شود که در برخی مواقع ناخواسته انجام می‌شود. برای رفع این مشکل می‌توانید به تکنیک‌های تنفس عمیق یا کارهای آرام‌بخش مانند یوگا و مدیتیشن روی آورد. همچنین مشاوره با یک روانشناس نیز می‌تواند مفید باشد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
