بالانس کالری و نقش آن در کاهش درصد چربی بدن

➡️@beactiveteam موقعی که بحث لاغری پیش میاد و کالری... ℹ️همه اولین چیزی که یادشون میاد رژیم است. ولی بالانس کالری می تواند توسط فعالیت بیشتر هم منفی بشه و پیشنهاد می دهم ویدئو رو ببینید، در استوری بخشی از سایت از بی اکتیو هم لینک کردم که میشه کالری روزانه توسط اون محاسبه کرد... دکتر صادق هاشمی سرپرست متخصصان تیم بی اکتیو