اعراض نفسانی _ راه رفتن

اعراض نفسانی 3- راه رفتن مناسب پیاده روی موجب می شود ، مواد بدی که در مغز ما تولید می شود و عامل افسردگی و اضطراب هست از بدن پاکسازی شوند. راه رفتن مناسب راه رفتنی هست که نه خیلی کند و نه خیلی تند باشد. #دکتر_محسن_ناصری