رقص زومبا یک فرم تمرین و پرورشی است که الهام گرفته از رقص های لاتین و هاوایی است. این رقص ها با موسیقی های پرانرژی و ریتمیک همراه است و موجب تقویت عضلات، افزایش انرژی و سوزاندن کالری های بدن می شود. اجرای این حرکات در کلاس های زومبا، افراد را به یک تجربه جذاب و شاد می کشاند و آنها را به سوی بهبود وضعیت فیزیکی و روحی می برد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
