ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
Push Press - پرس ایستاده سرشانه هالتر - ZibAndam.com
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه دستگاه
00:31
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
01:12
ویدئو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
00:21
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد المپیک ایستاده
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس دمبل آرنولدی
00:27
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس پا
00:59
دستگاه پرس کارتن عمودی ، پرس ایستاده ، پرس ضایعات تک فاز 09123691437
00:22
دستگاه پرس کارتن ایستاده 100 کیلو ، پرس کاغذ پوشال پرس ضایعات 09123691437
00:22
حرکات تمرینی بدنسازی /قفسه دستگاه (باتر فلای)
00:19
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد رولی
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:22
حرکات تمرینی بدنسازی / دیپ نیمکت
00:31
حرکات تمرینی بدنسازی / دد لیفت روی استپ
00:23
حرکات تمرینی بدنسازی / پلانگ دو دست روی زمین باسن بالا
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:38
دستگاه پرس ضایعات کارتن پرس حلب پرس پلاستیک 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس تک فاز ، پرس پلاستیک و حلب 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، قیمت پرس کارتن ، پرس کارتن تک فاز 09123691437
00:26
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پت ، پرس علوفه پرس عمودی 09123691437
ویدیوهای جدید
50:58
قسمت 22 سریال دیوار به دیوار
39:50
سریال دیوار به دیوار قسمت بیست
00:20
بوسه دست سلطان جنگل در برابر سلطان وفادار
40:30
سریال دیوار به دیوار قسمت نوزده
40:41
سریال دیوار به دیوار قسمت 18: گرههای پیچیده
01:16
تاریخ ماجراهای حسن یزدانی به قلم دیوید تیلور
00:19
اولین گل یوونتوس توسط ولاهوویچ از ضربه پنالتی در دقیقه ۶۰ به ثمر رسید
00:24
جزیره هرمز را بهینهسازی کنین
00:36
بازگشت عادل فردوسی پور به عرصه گزارشگری پس از 2064 روز غیبت
08:35
پیروزی آث میلان مقابل رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۴-۲۰۲۵
