ورزش تقویت عضلات زانو
يكي از سوالاتي كه اكثر مراجعين ميپرسند اين است كه آيا در آرتروز زانو فعاليت و ورزش كردت توصيه ميشود يا خير،بايد توجه داشت كه در مراحل انتهايي آرتروز كه عملا فعاليت و حركت بيمار محدود ميشود ،هدف ما بهبود كيفيت زندگي،كاهش درد وجلوگيري از پيشرفت بيماري است.اما در مراحل ابتدايي و متوسط بيماري كه شخص محدوديت حركت ندارد و تنها درد دارد،ورزش نه تنها ممنوع نيست بلكه توصيه ميشود. تهران خیابان شریعتی بالاتر از حسینیه ارشاد خیابان قبا پلاک6 واحد 14 02122873994 - 02126703019 - 09352246718 ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
