ورود/عضویت
نماوید

تمرینات عالی کاهش چربی

 تقویت عضلات ،پهلو و باسن کاهش چربی از نتایج انجام منظم این تمرینات به کلیپ (☝️?) توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید