برای حفظ سلامتی ریه ها باید به موارد زیر توجه داشت: 1. اجتناب از مصرف دخانیات و قلیان 2. ورزش منظم و فعالیت بدنی مناسب 3. تغذیه سالم و متعادل با مصرف غذاهای غنی از ویتامین و مواد آنتی اکسیدان 4. توقف فوری و درمان بیماری های تنفسی مانند شریان ریزنشتر، آلرژی و آستم.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
