پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف این مواد غذایی
پوکی استخوان هم مردان و هم زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال ، در خانمها بعد از یائسگی به دلیل کاهش استروژن در بدن رایج تر است. همچنین ، افرادی که قفقازی هستند یا نژاد آسیایی دارند به احتمال زیاد به این بیماری مبتلا می شوند. عوامل دیگر خطر شایع پوکی استخوان شامل: سابقه خانوادگی ، تغذیه نامناسب ، عدم تحرک جسمی ، استعمال سیگار ، داروهای خاص ، وزن کم بدن و اندام کوچک بدن ، می‌باشند. غدد تیروئید بیش فعال ، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکی استخوان مرتبط هستند. ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
