آموزش تنفس دیافراگمی (شکمی)

تو این ویدیو با مزایای تنفس شکمی (دیافراگمی) آشنا میشیم و با یک روش خیلی ساده یاد میگیریم که چطور تنفس شکمی انجام بدیم!

ژانر:

پاسخ به

×