هماهنگی عصب و عضله در چرخاندن 3 توپ به طور همزمان در هوا، نیازمند هماهنگی بالایی بین عضلات و سیستم عصبی است. این فعل نیازمند تمرین، تمرکز و تعادل بدنی است که باعث افزایش قدرت عضلات و بهبود کارکرد مغز و عصبی خواهد شد. انجام این تمرین نه تنها بهبود هماهنگی بین عضلات افزایش می‌یابد، بلکه ذهن را نیز به چالش می‌کشاند و بهبود هوش و تمرکز فرد را نیز به همراه خواهد داشت.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
