ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
کنترل استرس و اضطراب
استرس میتونه آسیب زننده باشه اگر کنترل نشه باید بتونیم هم از نظر جسمی و هم ذهنی استرس رو کنترل کنیم تا مشکلی پیش نیاد
❖
گوناگون
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
01:54
کیت کنترل فن ، کیت کنترل موتور ، کنترل جریان ، کنترل دور dc , کنترل دور موتور ac
01:00
12 بعدگرفتن حمایت،یک عامل که میزان استرس راپایین می آورد،کنترل عاملِ استرس زا.ازعواملی که استرس رابالا می برد:ماپیش بینی نداریم
02:26
استرس و اضطراب چیست؟ آیا استرس شدید باعث به وجود اومدن بیماری های پوستی میشه؟
06:23
باورهای غلط بازنشستگی(مدیریت اضطراب و استرس)- استرس و اختلال خواب
02:49
اضطراب و استرس | چطور با استرس مقابله کنیم ؟
03:15
تمرین:(قسمت دوم )استرس و اضطراب سخنرانی چیست و چطور میتوان آن را کنترل کرد؟
14:37
استرس و اضطراب سخنرانی چیست و چطور میتوان آن را کنترل کرد؟دکتر فریبا علومی یزدی
00:27
عواقب جبران ناپذیر استرس استرس باعث سرطان میشود راه درمان استرس
03:19
من و استرس امتحان ، استرس . . . (تاثیر استرس بر ...)
00:47
24 سوال مهم :آیا داشتن اضطراب برای ما بعضی مواقع خوب و مفید است؟جواب : بسته به اینکه اضطراب را چگونه نگاه کنیم.
00:39
26 باید تنش را از اضطراب جدا کنیم. تنش مفید است.اضطراب غیر قابل پیش بینی است، نمی دانیم که ریشه های آن چیست. ترس، تهدید است
00:32
کروز کنترل جک S5-کروز کنترل جک اس 5-فروش کروز کنترل جک s5
00:50
درمان قطعی استرس و اضطراب
02:20
استرس و اضطراب در بین مردم
05:23
Persia's Got Talent - اضطراب و استرس روی اجرای آیلین تاثیر گذاشت
04:49
پایان دادن به استرس و اضطراب در 5 دقیقه
04:01
نقطه اکوپرژر st36 (ماساژ انگشتی) برای کاهش استرس و اضطراب . دکنر ابراهیم مقیمی
04:43
شناخت و آگاهی نسبت به استرس و اضطراب
04:00
تکنیکهای تنفسی (درسهایی برای مقابله با استرس، اضطراب و افسردگی)
20:10
سابلیمینال رایگان کاهش استرس و اضطراب
ویدیوهای جدید
06:19
عوارض نگهداری انسانهای سگ نما درخانه
00:52
طراحی سایت مدل لیموتکت: طراحی شده بر اساس المان های معماری
00:48
اگر بدن انسان با سرعت مافوق صوت به دیوار برخورد کند چه اتفاقی می افتد؟
01:03
اعمال فشار آمریکا برای حمایت صهیونیست ها
00:10
کنسرتینو قسمت2 رایگان
08:04
حاشیه نیوز، بحران وخیم در رفح
00:59
بزرگ ترین بیل مکانیکی ساخته دست بشر
11:24
دزدهایی که به خاطر کارهای احمقانه دستگیر شدند
00:44
مزار ایت ... رییسی
02:58
Get On The Zuhoor Train | Sister Spade
43:35
مستند نجات خودرو قسمت شانزدهم خودروی لند کروزر FJ40 ساخت 1984
00:14
سونیک خارپشت واقعی
02:23
مسابقه جوکر 2 | معرفی هادی کاظمی
00:59
عذرخواهی خانمی که ناخواسته باعث رنجش لر زبانان عزیز شده بود
00:55
عجب سوسیسیه همش گوشته
00:23
ارزش های کشورم ایران
00:35
کوکی دکوراتیو یلدا
02:16
مسابقه جوکر 2 | معرفی نصرالله رادش
00:21
استوری فیک صبحانه تو دل طبیعت
02:01
طرز تهیه بیسکوئیت بستنی | هامانا
00:10
استوری خام از گل ..
01:20
روش تهیه مزه سالم و خوشمزه برای کباب و سایر غذاها
00:10
استوری خام از گل .
00:10
استوری خام از گل
02:27
آموزش دانلود کیت در دریم لیگ
00:10
استوری خام از شهربازی..
00:29
همبستگی خلاقانه تیم پالستینو با فلسطینی ها
00:46
فراگمان دوم قسمت ۱۶۲ سریال قیام عثمان با زیرنویس فارسی چسبیده
00:14
رژ کره ای بزن!
29:10
ناکلز فصل ۱ قسمت ۶ ۲۰۲۴