راه های خودسازی در مدت زمان کم با میزان کار زیاد
خودسازی یک فرآیند طولانی و پیچیده است، اما با تمرکز و انگیزه می‌توان در مدت زمان کم نتایج قابل توجهی به دست آورد. برای این کار، اولین گام ارتقای انگیزه و تعیین اهداف واقعی و قابل اندازه‌گیری است. سپس برنامه‌ریزی دقیق و تعیین اولویت‌ها در اجرای کارها بسیار مهم است. همچنین اهمیت داشتن یک سیستم پاداش و مجازات برای خود، ایجاد عادت‌های جدید و انجام تمرین‌ها و تکنیک‌های روانشناسانه نیز از راه‌های موثر در خودسازی در مدت زمان کم است. اما باید به یاد داشت که موفقیت‌های کوچک نیز برای افزایش انگیزه و اعتماد به نفس بسیار موثر هستند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
