ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین تقویت عضلات چشم
برای کاهش توقفات و مکث موقع مطالعه باید زاویه دید خودمان را افزایش بدهیم. با این تمرینات عضلات چشم خود را تقویت میکنید. برای آموزش بیشتر به اینستاگرام ما به نشانی mojtabaazuizan مراجعه کنید.
❖
آموزش
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:35
تمرین چشم و ورزش چشم برای تقویت عضلات چشم
04:30
تمرینهای پیشرفته TRX برای تقویت عضلات «چهار سر ران»
06:51
تمرینهای EMS برای تقویت عضلات افراد مبتدی
00:57
تمرین برای تقویت عضلات با کش ـ تیزر قسمت 8 فیتولوژی
08:19
تمرین برای تقویت عضلات با کش ـ قسمت 8 فیتولوژی
33:17
30 دقیقه تمرین چربی سوزی(HIIT) و تقویت عضلات شکم در خانه(ویدئو کپی شده)
05:55
تمرین برای تقویت عضلات شکم
04:57
تمرین تقویت عضلات پا در خانه
02:33
تمرین در خانه برای تقویت عضلات بالا تنه برای اسپک زدن
01:00
تقویت عضلات چشم
01:00
تقویت عضلات چشم کاری از تیم بین المللی و تحقیقاتی فرکانسیک
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
09:45
کاهش حجم عضلات بدن با افزایش سن(قسمت چهارم:راهکارهای حفظ حجم عضلات بدن)
01:44
عضلات ورزیده و پولادین ببر (آیا شیر این عضلات رو داره)
07:42
ورزش چشم برای تقویت بینایی چشم ضعیف ، پیر چشمی و رفع خستگی چشم
01:10
راه های تقویت بینایی چشم ضعیف با سابلیمینال تقویت بینایی
00:56
تمرین در خانه | تمرین بدنسازی | تقویت سینه
01:49
بدنسازی بانوان! آموزش حرکات با کش و تقویت عضلات پا و دست
03:47
تقویت عضلات گردن با کش بدنسازی - تمرینات بدنسازی با کش تی آر ایکس
04:22
آموزش تمرینات مناسب تقویت عضلات پا
ویدیوهای جدید
00:10
جهان بدون تو بیمعناست
00:16
طرز تهیه رژ لب با استفاده از گل رز
00:17
محمدرضا گرایی در حساب رسمی خود پست کرد
00:15
این عنوان هیچ کس از من بهتر نیست
00:41
پیام جالب تیلور به حسن: ما بدون یکدیگر نتوانستیم
00:37
کلیپ مازندرانی اختصاص داده شده به کامران قاسمپور
11:27
فیلم انیمیشن سگ های نگهبان - تماشایی برای همه
00:37
آهنگ جدید اختصاصی به کامران قاسم پور
00:17
ادامه ما بیپایان است
00:36
اهدای کلیپ به محمدعلی گرایی، قهرمان کشتی فرنگی جهان