ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین تقویت عضلات چشم
برای کاهش توقفات و مکث موقع مطالعه باید زاویه دید خودمان را افزایش بدهیم. با این تمرینات عضلات چشم خود را تقویت میکنید. برای آموزش بیشتر به اینستاگرام ما به نشانی mojtabaazuizan مراجعه کنید.
❖
آموزش
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:35
تمرین چشم و ورزش چشم برای تقویت عضلات چشم
00:46
تمرین درمانی.تمرین تقویت عضلات اندام تحتانی(پا)
01:01
عضلات کول رو حسابی تقویت کن ...! تبدیل عضلات کول به قله های کوه
08:32
تمرینی برای فعال کردن تمام عضلات بدن: رژیم ورزشی مناسب برای تقویت کلیه عضلات
04:30
تمرینهای پیشرفته TRX برای تقویت عضلات «چهار سر ران»
06:51
تمرینهای EMS برای تقویت عضلات افراد مبتدی
00:57
تمرین برای تقویت عضلات با کش ـ تیزر قسمت 8 فیتولوژی
08:19
تمرین برای تقویت عضلات با کش ـ قسمت 8 فیتولوژی
33:17
30 دقیقه تمرین چربی سوزی(HIIT) و تقویت عضلات شکم در خانه(ویدئو کپی شده)
ویدیوهای جدید
00:48
مشق امشب از معین زد، کلیپ تازهای از آهنگ
00:42
کلیپ دل انگیز با آهنگ « بی تو » علیرضا قربانی
02:24
پنجمین جشنواره فیلم فجر انرژی خلیج فارس
00:16
تغییر مفهوم اهنگ غمگین در سبک رپ
00:16
آهنگ و ترانه شور و شاد از راغب
00:46
یلدا شب شده دوباره
00:53
موسیقی کلاسیک و آرامش بخش برای جشن یلدا
05:57
Commencement of the Nasrollah Event
00:20
شب یلدا با کلیپ مبا
01:30
فساد در انتصابهای دولتی