شناخت تیپ بدنیت - قسمت دوم فیت مد شناخت تیپ بدنیت - قسمت دوم فیت مد، ادامه‌ای بر دوره اولیه است که به شناخت و تحلیل انواع تیپ‌های بدنی و شیوه‌های تمرین برای هر یک از آن‌ها می‌پردازد. این دوره با تاکید بر اهمیت انتخاب تمرین‌های مناسب برای بدن و هدف شخصیتان، به شناخت عمقی‌تر مزایا و معایب تمرینات مختلف می‌پردازد و راهنمایی‌هایی برای انتخاب بهترین تمرینات برای رسیدن به اهداف ورزشی‌تان ارائه می‌دهد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
