با ترس هامون چه کنیم؟

تجربه کردن احساساتی مثل صدمه دیدن، پس زده شدن، ناامیدی و... موارد غیرعادی ای نیستن و نباید ازشون فرار کرد. همین احساسات هستن که ما رو پخته میکنن و به افکار و آینده ما شکل میدن‌. شما از چی میترسین؟ برای مقابله با ترستون چیکار کردین؟ برای دیدن ویدیوهای بیشتر و همچنین شنیدن پادکست‌هامون به سایت ما سر بزنید : www.mashverapp.com
ویدیوهای مرتبط