برای کاهش عوارض بیماری دیابت، اهمیت تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل وزن بسیار بالاست. افراد باید از مصرف مواد غذایی پر قند، چربی و نمک خودداری کرده و به جای آن میوه و سبزیجات تازه، ماهی و مواد غذایی با فیبر بالا را مصرف کنند. وزن کنترل شده و ورزش منظم نیز می تواند فشار خون و سطح قند خون را بهبود بخشد. علاوه بر آن، رعایت دوز مواد دارویی توصیه‌شده توسط پزشک و مراجعه منظم به پزشک جهت بررسی و کنترل عوارض بیماری نیز از اقدامات موثر در کنترل بیماری دیابت است.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
