عواملی که باعث ایجاد چاقی در منطقه شکم و پهلو میشود چیست؟
چاقی در منطقه شکم و پهلو می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد از جمله عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب و فعالیت‌های ورزشی کم. مصرف بیش از حد غذاهای پرچرب و پرشکر، نوشیدنی‌های غیرسالم، استرس، نداشتن فعالیت بدنی مناسب، کمبود خواب و عدم کنترل هورمون‌های بدن از جمله عواملی هستند که می‌توانند باعث ایجاد چاقی در منطقه شکم و پهلو شوند. برای جلوگیری از این مشکل بهتر است رژیم تغذیه سالمی را رعایت کرد و ورزش منظم انجام داد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
