یبوست معمولا ناگهانی و ناخنگی است و ممکن است باعث عدم راحتی و عدم توانایی در انجام وظایف روزانه شود. برای درمان فوری یبوست، ابتدا باید مقدار کافی آب مصرف کنید و از مواد غذایی حاوی الیاف بالا استفاده کنید. ورزش ملایم نیز می‌تواند به تحریک حرکت روده کمک کند. در صورتی که این روش‌ها موثر نباشند، می‌توانید از ملین‌ها یا قرص‌های ضد یبوست استفاده کنید، اما قبل از هر چیز بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
