غلبه بر اضطراب از راه شناخت افکار و احساسات

انیمیشن ویدیو پیرامون عملکرد بدن در استرس. ویدیوهای بیشتری آموزشی و راه شناخت احساس و افکار در وب سایت نوین ره دوست: