برای تشویق همسرت به کند کردن سیگار، ابتدا باید با او در مورد مشکلات و خطرات سیگار کشیدن صحبت کنید و اهمیت کاهش مصرف آن را به او توضیح دهید. به او ایده های مختلف برای کاهش مصرف سیگار مثل تجربه روش های ترک کردن سیگار، استفاده از روش های جایگزین یا حضور در گروه های پشتیبانی ارائه کنید. همچنین، با اعطای پاداش های کوچک برای تلاش های او در کاهش مصرف سیگار او را تشویق کنید و از او حمایت نمایید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
