بدنسازی فوتبال توان بی هوازی

تمرینات توان بی هوازی در بازه زمانی 20-30 ثانیه و با شدت حداکثر اجرا می شود. سینا رضائیان فیزیولوژیست ورزشی

ژانر:

پاسخ به

×