روش نوین پیشگیری از بیماری دیابت یکی از روش‌های نوین پیشگیری از بیماری دیابت، تغییر در سبک زندگی و انجام ورزش منظم و مصرف یک رژیم غذایی سالم است که شامل میوه، سبزیجات، مواد غذایی کم چرب و پرفیبر، محصولات کامل‌دانه و میزان مناسب پروتئین می‌شود. همچنین اهمیت کنترل وزن، عدم مصرف مواد قندی و غذاهای پرچرب و نگهداری از سطح قند خون نیز از دیگر روش‌هایی است که می‌تواند به پیشگیری از بیماری دیابت کمک کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
