مدت زمان کار کردن و تایم استراحت

مدت زمان کار کردن و استراحت کردن 0 فروغ کاظم زاده 9 دنبال‌ کننده 0 ویرایش ویدیو آمار بازدید یه سوالی که همیشه از من پرسیده میشه اینه که چقدر کار کنیم و چقدر استراحت؟ آخرین تحقیقات نشون میده که ۵۲ دقیقه کار کردن و ۱۷ دقیقه استراحت بیشترین تأثیر رو در شارژ انرژی فکری و احساسی ما داره
ویدیوهای مرتبط