عزت نفس پایین و توهین به خود

افرادی که دچارعزت نفس پایین هستند، معمولا خود را دوست ندارند و مدام بابت هر اتفاقی خود را سرزنش میکنند. برای دیدن سایر ویدیوها به وبسیات خانم ندا خیرمند به نشانی nedakheirmand.com و یا به پیج اینستاگرام ایشان به نشانی @nedakheirmand.ir مراجعه کنید.