ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش پرس بالا سینه هالتر توسط دکتر مخلصی
آموزش حرکت پرس بالاسینه هالتر توسط دکتر سعید مخلصی با برنامه های هدف محور تناسب اندام در دکتر ورزش، علمی ورزش کنید.
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:30
پرس سینه هالتر
00:28
پرس سینه هالتر میله کلفت
00:21
پرس سینه هالتر پین
01:36
اورهال کامل پرس 63 تن خاور پرس توسط دنیای پرس
00:38
دستگاه پرس ضایعات کارتن پرس حلب پرس پلاستیک 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس تک فاز ، پرس پلاستیک و حلب 09123691437
00:51
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، قیمت پرس کارتن ، پرس کارتن تک فاز 09123691437
00:26
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پت ، پرس علوفه پرس عمودی 09123691437
00:18
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس حلب و پت ، پرس آلومینیوم 09123691437
00:30
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس کاغذ ، پرس پوشال 09123691437
00:43
سازنده پرس ضایعات کارتن ، پرس پت ، پرس حلب 09123691437
00:59
دستگاه پرس کارتن عمودی ، پرس ایستاده ، پرس ضایعات تک فاز 09123691437
00:50
دستگاه پرس کارتن ، پرس براده آهن ، دستگاه پرس ضایعات پت 09123691437
02:12
دستگاه پرس ضایعات کارتن ، پرس قوطی رانی ، پرس آلومینیوم 09123691437
00:22
دستگاه پرس کارتن ایستاده 100 کیلو ، پرس کاغذ پوشال پرس ضایعات 09123691437
00:45
دستگاه پرس بشکه ، پرس ضایعات ، پرس کولر حلب پت ضایعات 09123691437
01:01
آموزش اجرای حرکت پرس شانه هالتر جلو دست متوسط
00:31
آموزش حرکت پرس سرشانه هالتر
00:25
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس سرشانه هالتر از روبرو
00:26
حرکات تمرینی بدنسازی / پرس ایستاده سرشانه هالتر
ویدیوهای جدید
01:34
قسمت ۶۸ سریال عمارت چشم چران با زیرنویس فارسی فراگمان سوم
04:46
تبدیل موتور امام مبین در حمیدیه
00:55
قسمت ۶۸ از سریال چشمچران عمارت با زیرنویس فارسی فراگمان دوم
00:55
قسمت ۶۸ سریال چشم چران عمارت: بررسی دوم
01:11
آموزش تهیه آب توت فرنگی در آشپزخانه با کوچکترین کمکهای برای نگهداری از زیبایی
00:49
تیزر قسمت ۵۹ سریال چشم چران عمارت
1:28:28
فصل ۶۷ سریال چشم چران عمارت با زیرنویس فارسی
1:09:56
سریال گونگ جامیونگ قسمت ۲۱ دوبله فارسی
1:01:46
سریال جامیونگ گو قسمت بیست دوبله فارسی
02:13
آموزش قواعد عربی: جان و کامیابی