راه های کاهش سریع فشار خون | اینفوسلامت برای کاهش سریع فشار خون، ابتدا باید رژیم غذایی سالم و مناسبی انتخاب کرده و از مصرف نمک و چربی‌های اشباع شده کاست. ورزش‌های منظم نیز می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. از دیگر راه‌ها می‌توان به کنترل استرس و استراحت کافی اشاره کرد. همچنین مصرف موادی مانند آوازول فریا، هواپ ناکورا و زنک خوراکی نیز می‌تواند در کاهش فشار خون موثر باشد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
