صبحانه های چاق کننده کدامند؟
تناسب اندام فقط همیشه به معنای لاغر شدن نیست. بعضی‌ها هم برای تناسب اندام باید رژیم چاقی بگیرن تا به وزن مناسب برسن. از طرف دیگه همون طورکه چاقی خطرناکه، لاغری زیاد هم ممکنه بدن رو مستعد مشکلاتی کنه. پس مهمه که شما وزن مناسبی داشته باشید.یادتون باشه که باید توی روز سه وعده اصلی و سه میان وعده نوش جان کنید. یکی از مهم ترین وعده‌های رژیم چاقی صبحانه س. اگر می خواید چاق بشید نباید صبحانه رو از رژیم غذاییتون حذف کنید.تو ویدئوی زیر دکترکرمانی برامون از صبحونه هایی می‌گن که می‌تونه باعث افزایش وزن بشه. با هم تماشا می کنیم: ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
