چطور از میگرن چشمی پیشگیری کنیم؟
1)از نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایشگر خودداری فرمایید.2)اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش بدهید.3)سیگار نکشید.4)میزان مصرف کافین خود را کاهش دهید.5)با استرس و اضطراب خود مقابله کنید.6)ورزش و طب سوزنی به شما میتواند کمک کند.7)وعده های غذایی منظم داشته باشید.8)برنامه خواب ثابت داشته باشید.کلینیک نوآوران تنها مرکز لیزیک و لازک با "نصف قیمت" با پیشرفته ترین تجهیزات دنیا و بهترین پزشکان فوق تخصص چشم ✅ شماره تماس: 44457285-021 - ✅ آدرس ایمیل: info@noavaran.com - ✅ آدرس سایت: ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
