تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات ۳ روزه : روز سوم در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند. این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو است.با کانال ویدئوگرام همراه باشید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
