ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات ورزشی برای کودکان تمرینات ۳ روزه روز سوم
در روز سوم ، بچه ها بازوها ، شانه ها و عضلات سینه خود را تمرین می دهند. این 30 دقیقه فوق العاده ترکیبی از تمرینات مقاومتی و کاردیو است.با کانال ویدئوگرام همراه باشید.
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
33:46
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات ۳ روزه : روز دوم
26:46
تمرینات ورزشی برای کودکان : تمرینات روزانه
00:28
آيا کسی که روزه قضا دارد می تواند روزه مستحبی و يا روزه قضای ميت ديگری را بگيرد؟
03:55
آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام | تمرینات ورزشی (رقص و ورزش با موسیقی)
36:50
تمرینات ورزشی برای کودکان : بازوها و سینه های قوی
01:00
تبریک روز پدر/روز پدر/اهنگ روز پدر 0:23 تبریک روز پدر/روز پدر/اهنگ روز پدر
21:05
تمرینات ورزشی در منزل ویژه کودکان: قسمت دوم
02:00
اهنگ روز مادر/روز مادر/روز مادر/روز مادر/روز مادر/اهنگ برای مادر
1:08:40
آهنگ ورزشی - بهترین آهنگ های ورزشی برای باشگاه
00:26
ورزشی حرکات ورزشی برای فرم دهیی پهلو. شکم. وباسن
00:48
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۶۲
00:56
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۶۵
00:40
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۷۱
00:39
کلیپ روز دختر - آهنگ روز دختر - تبریک روز دختر - روز دختر مبارک - روز دختر - ۱۸۷
00:37
کلیپ روز مادر _ تبریک روز مادر _ آهنگ روز مادر _ روز مادر مبارک _ روز مادر
07:02
روز مادر/روز بهترین موجود مبارک/مادر/روز مادر مبارک/اهنگ روز مادر/کلیپ روز مادر
01:43
تبریک روز پدر - کلیپ روز پدر - کلیپ تبریک روز مرد و روز پدر - روز پدر مبارک
00:51
کلیپ روز پدر و روز مرد / تبریک روز پدر / کلیپ جدید روز پدر/ آهنگ روز پدر/ بابایی
01:00
آیا با وجود کرونا روزه بگیریم؟ روزه داری باعث احتمال بیماری کرونا می شود؟
00:28
موفقیت صد روزه موفقیت صد روزه
ویدیوهای جدید
06:45
طرز تهیه تهچین سبزیجات
12:00
بدوارز کامپیوتر! گاد بریج زدم
10:33
6 غذای برتر مفید برای کلیه
00:55
سریال امرلی قسمت ۱ تا ۱۳(شستشوی مغزی به روش داعش!)
00:24
ساق دست چیندار حریر لمه
03:21
برنامه کودک ولاد و نیکی | برنامه کودک ولاد و نیکی طولانی دوستای با اسپایدرمن
00:59
بازی پدرخوانده مافیا فصل ۳ و ۲ و ۱ / زهرا بهروز منش (شرلوک هلمز)
04:06
برنامه کودک ولاد و نیکی | برنامه کودک ولاد و نیکی طولانی ولاد و قهرمانان مارول
01:38
بازنشر ویدیوی «درمان سرما خوردگی با انار پخته ... میوه درمانی ...»
00:35
کیک خوری توی ماشین.یسنا چنل
02:29
در مهد دموکراسی
07:22
بازنشر ویدیوی «درمان سریع منگوله های پوستی (اسکین تگ) با 7 روش خاص»
00:42
مجموعه خیزش دانشجویان آمریکا
05:36
بازنشر ویدیوی «حبه سیر در شیر !! درمان جادوئی به طور طبیعی این بیماری ها رو درما
03:31
رنگ خون چشمگیر است
03:13
سفر به شهر لینتس در کشور اتریش (۱۳)
03:54
بازنشر ویدیوی «آبله مرغان چیست و راه های درمان آن چیست؟»
00:18
رفتم مسافرت خونه دوست بابام
03:30
اینتر ۲-۰ تورینو | خلاصه بازی | پیروزی راحت قهرمان با بریس چالهان اوغلو
03:21
بازنشر ویدیوی «درمان شپش سر را چگونه در خانه ازبین ببریم»
00:44
خطای عجیب ریچارلیسون بر روی هموطنش گابریل در جریان دیدار تاتنهام و آرسنال
10:59
بازنشر ویدیوی «درمان معجزه انگیز خانگی گوش درد بسیار جالب !»
05:48
کریستیانو رونالدو در فیفا 2004 تا 2024
06:40
اخبار خودرو - آرین اول - بی ام و i4 (BMW i4) یک سدان کاملاً برقی چهار فست بک است
06:04
بازنشر ویدیوی «درمان سریع سرماخوردگی فقط در عرض یک روز»
00:40
بالا بردن جام قهرمانی آسیا توسط ستاره فوتسال
04:21
بازنشر ویدیوی «حمام بیمار در تخت چگونه است بسیار دیدنی»
00:58
آموزش افزودن میز جدید در صندوق فروشگاهی یاسین شاپ
10:04
کاردستی _ ساخت کاردستی _ ساخت کاردستی با وسایل ساده و آسان
05:21
بازنشر ویدیوی «چگونه به سرعت گلودرد چرگی را در خانه درمان کنیم ؟»