شناخت و عوارض استروئیدها - به تن 8

12 دقیقه اول این برنامه آناتومی و حرکات موثر بر عضله سینه ای بزرگ توسط دکتر علیرضا میری آموزش داده میشود. در دقیقه 13 با آقای دکتر علیرضا شریعت آشنا میشویم و در مورد شناخت و عوارض استروئیدها به صورت علمی نگاه میکنیم. در دقیقه 26 با دکتر علیرضا میری ادامه کتاب "تغذیه ورزشی ویژه کسب مدال طلا " را میخوانیم. در دقیقه 32 به گفتگو با آقای دکتر علیرضا شریعت در خصوص شناخت استروئیدها و عوارض آنها میپردازیم.