تأثیر مثبت سبزیجات بر تنظیم قند خون بیماران دیابتی

مصرف مستمر و منظم سبزیجات در رژیم غذایی بیماران دیابتی می‌تواند بهبود قند خون آن‌ها و کنترل میزان قند خون شان کمک کند. این اثر مثبت به واسطه حاوی فیبر، آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی مهم دیگر در سبزیجات است. همچنین، مصرف این نوع غذاها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را نیز کاهش دهد. از این رو، توصیه می‌شود که بیماران دیابتی برنامه‌‌ای غذایی با تاکید بر مصرف سبزیجات بهینه‌سازی کنند.

ژانر:

پاسخ به

×