ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
انجام حرکات بدنسازی با کش(عضلات پشت بازو)
انجام حرکات با کش برای تقویت عضلات پشت بازو
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
03:02
حرکات بدنسازی#تمرینات ورزشی برای عضلات دوسر بازو #فیتنس$مکمل$
10:05
بهترین راه رشد عضلات پشت بازو و جلو بازو
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
01:00
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
00:59
تفاوت بیومکانیک پشت بازو دمبل و پشت بازو سیم کش
01:23
تمرینات تقویت عضلات سینه سرشانه بازو بدنسازی فیتنس
ویدیوهای جدید
01:59
مطالعات اجتماعی کلاس ششم ابتدایی صفحه 41
01:56
انصراف یا ازدواج: گلچین بازیگران
02:47
تغییر حرف اول نام بازیگر سینمای قبل، هناز افشار
02:32
بهبهاره افشاری فیلمنامه نویس و بازیگر سینما
02:14
آرش مجیدی، بازیگر مشهور تانک خورها
01:41
آموزش گروهی کلاچ
03:00
مصاحبه جدید با بیداره کیان افشار درباره فیلمش
00:31
خداداد: همسرم بین خودم را تغییر داد
03:34
خرید قبر هنرمندان زحمتی ندهم
00:24
برای هر لایک ویدیو، یک لیوان آب می‌نوشم!
