چرا رژیم گرفتن ممنوع
اول از همه این پست رو سیو کن تا هر موقع جایی چشمت به اسم رژیم خورد جلو چشمت باشه و یادت نره
برای دوستات که دم به دقیقه تو رژیم هستن هم بفرست تا اونا هم ببینن
سلام ارادت امیدوارم که حالتون عالی باشه تو چند تا اسلاید اومدیم تفاوت های رژیم های مختلف رو برات گفتیم
اگر تایم نداری به صورت خلاصه سر فصل های به این صورته که:
1.حد مجاز کاهش وزن در ماه
2.رژیم سالم خوری
3.عوارض رژیم
4.چاقی در ماه رمضان
5.عوارض کم خوری
6.بازگشت وزنی و افسردگی
رژیم های غیر اصولی و سر خود باعث ریزش مو و کم خونی و افت فشار شدید میشن چرا که به هیچ اصولی پایبند نیست..
اگر دیدین وزن تون خیلی خوب داره با رژیم میاد پایین ولی سایز تون کاهش پیدا نمیکنه لطفا هرچه سریع تر رژیم تون رو بشکنید
به صورت مفصل و کامل داخل ویدئو توضیحات بیشتر رو میتونید ببینید
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
