ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
اساس بالاتنه حجمی
اساس بالاتنه حجمی
❖
فرهنگ و هنر
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
10:00
الگوی بالاتنه سپیده معدنی(آموزش الگو بالاتنه آزاد)
02:49
"الگوی آماده بالاتنه"معرفی الگو بالاتنه سیماکده در 10 سایز
03:21
ما نه بر اساس آنچه که انجام میدهیم بلکه بر اساس آنچه که انجام میدهیم قابل ارزشیا
07:06
آموزش الگوی بالاتنه بچه گانه خانم عمرانی
07:16
الگوی آستین رگلان آموزش تطبیق آستین رگلان با بالاتنه
29:38
الگوی بالاتنه اسان به زبان اصلی
11:27
الگوی اولیه بالاتنه قالب بدن
04:08
الگوی اولیه بالاتنه اسان
03:26
امورش بالاتنه متدساده
00:41
پیراهن بالاتنه کتان‌استین حریربلند
10:23
الگویه پایه بالاتنه بچه گانه
02:15
بالاتنه و چالشی که به امتحانش می ارزد؟
03:37
آموزش رفع ایراد اندامی حلقه گردن گشادتر از حد معمول در الگو بالاتنه
00:41
تمرین بهبود تعادل بالاتنه
03:27
آموزش اندازه گیری بالاتنه
04:54
قسمت دوم دوخت بالاتنه(ساسونها ) توسط سرکار خانم رضوان جعفری
02:04
حرکات شگفت انگیز با توپ بالاتنه سر و شانه
02:06
الگوی بالاتنه 2
02:45
انتقال فایل جدید به فایل اصلی انتقال استین به صفحه بالاتنه یا هر تکه از الگوها2 خانم التیام
04:58
آموزش الگوی بالاتنه گرلاوین قسمت اول (مریم قربانی)
ویدیوهای جدید
00:32
تساوی الغرافه به پرسپولیس توسط احمد الجانحی در دقیقه 56
00:17
خطرناک کاوه براهیمی در دقیقه ۶۰ از بازی پرسپولیس ۱-۱ الغرافه
00:38
تغییر مفهوم عنوان: فرجی تصمیم به جابجایی از گل پرسپولیس به الغرافه در دقیقه 53 گرفت.
00:28
هیرونمی زمانی اسکلتون را با کایاکو می‌بیند
00:14
صاعقه به بازیکنان فوتبال در پرو: اوایل تابستان و رویداد تاریکی که بصورت ناگهانی بر فوتبالیست ها صعود کرد!
00:26
جابجایی پرسپولیس با الغرافه توسط فرشاد فرجی
00:24
پرسپولیس با نتیجه (۱)-۰ الغرافه در دقیقه ۵۳ پیروز شد.
00:14
خدا دیگه بسه (خنده)
00:12
انتقال بازیکن اول تیم پرسپولیس به الغرافه توسط فرشاد فرجی
00:24
بالاترین نقطه دروازه را به منظر پس برد.
