آموزش آشپزی شیک پروتئین موز و تخم شربتی

طرز تهیه: همه مواد در مخلوط کن ریخته و خوب که میکس شد، سرو می کنیم. تعداد نفرات 1 نفر زمان آماده سازی 10 دقیقه زمان پخت 0 کالری 440 Banana Basil Seeds Protein Shake Prep: 10 mins Servings: 1 440 cals Ingredients: 1 banana 1/3 cup basil seeds 5 almonds ½ cup milk ½ cup water Directions: Pour all the ingredients into a blender and serve when mixed well.