راه های ترشح هورمون های شادی آور بدون مصرف قرص

در دوران کرونا همه ما دچار مشکلات ناخواسته ای شدیم که کم و بیش دچار افسردگی و ایجاد مشغله ذهنی شدیم، با تماشای این ویدیو چند راه برای مقابله با افسردگی ناشی از مشکلات کرونا رو یاد بگیرید.