از رژیمت لذت ببر

از رژیمت لذت ببر وقتی می‌گیم رژیم، دنبالش کلی کلمه با حس منفی می‌آد. همیشه تو ذهن ما رژیم با سختی و گرسنگی همراه بوده. اما در واقعیت اینطور نیست. خیلی ترفند‌ها هرچند کوچیک هستن که کمک می‌کنن. خانم دکتر استادیان قراره توی این ویدئو چندتا ترفند کوچیک برامون بگن تا از رژیم گرفتن لذت ببریم! مجموعه به اندام دکتر کرمانی