خواندن حال خوب
خواندن حال خوب به معنای دقیق و جامع فهمیدن وضعیت روحی و جسمی مثبت و سالم فرد است. این مهارت از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا اگر انسان وضعیت خود را نداند، نخواهد توانست به موقع اقدامات لازم برای پیشگیری و بهبود وضعیت خود انجام دهد. این مهارت باعث افزایش سلامت جسمی و روحی فرد میشود و او را برای مواجهه با چالشها و استرسهای روزمره آماده میکند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
