در این لایو به سوالات زیر پاسخ داده میشود:
تفاوت حرکات چندمفصلی با تک مفصلی
چگونگی نمایان شدن عضلات شکم
رابطه تعرق با چربیسوزی
چرایی استفاده از حرکات اسکوات و ددلیفت در برنامه
بهترین مکمل ها در بدنسازی
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
