ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین جلو بازو با هالتر EZ
عضلات جلوبازو فارسی فیتنس|FarsiFitness.ir
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/572174" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:19
جلو بازو هالتر ای زد همراه با بند
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
00:35
پشت بازو هالتر پرسی
02:06
انگیزشی از تمرین جلو بازو
33:51
تمرین در خانه ، عضلات پشت و جلو بازو
00:34
انفجار جلو بازو بهترین مربی جهان هانی رامبد و شاگردانش تمرین
01:01
آموزش اجرای حرکت پرس شانه هالتر جلو دست متوسط
01:12
ویدئو آموزشی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
03:00
کلیپ درخواستی از رهامیر ♥️♥️♥️♥️با آهنگ غرق گریه اشوان
03:36
️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) و رفع بلاو گرفتاری می خوا
01:37
✔️با شما آقای اینورتر شدیم✔️
00:18
چت من و پریا جونم ️با مادرش یا عمم
02:31
☆▪︎با نان بربری بیخیال همه ی نان ها شوید...●دستورش روتو کلیپ هست تماشاکنید
04:24
️با معتمدین/روایتی از مشارکت مردم برای مردم
08:51
پنج حرکت جدید و متفاوت جلو بازو - Persian bodybuilding
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری
06:15
آشنایی با انجام دادن حرکات جلو بازو
ویدیوهای جدید
02:40
طرز تهیه ماست خانگی/نکات و بهترین دستور درست کردن ماست
03:50
ریمیکس شاد بیس دار باحال سیستمی - آهنگ فوق العاده 2024
01:46
نودل هارو باهم قاتی کردم...! | خوب شد؟ | پرهام و نیکان ای ای ۴۷
05:35
طرز تهیه خورشت فسنجان با مرغ / خورش فسنجان /فسنجان
00:52
سریال تپه بادخیز قسمت ۹۰ زیرنویس فارسی فراگمان
00:52
قسمت ۹۰ سریال تپه های بادخیز زیرنویس فارسی چسبیده فراگمان
04:54
گرفتن اسکین متیک پارت یک
00:08
behdasht_chanell
01:15
مرد عنکبوتی جدید - مردعنکبوتی نبرد و اسپایدرمن چالش نبرد - مردعنکبوتی
00:05
امیر حسین حاتمی زراسوند
02:18
تئوری ترسناک هتل ترانسیلوانیا!؟ | تئوری ترسناک | هتل ترانسیلوانیا | تئوری
00:59
کشتی کج مسابقه تیم رومن رینز درمقابل تیم بابی لشلی شو راو۲۰۱۸
01:16
صبوری میکنم
01:15
طوری رفتار کردم که انگار هر روز آخرین روزم با بسکتبال بود
00:48
مهربان باشیم:عیسی عبدالصمد کوهکی
06:07
خلاصه بازی چلسی ۲ تاتنهام صفر
04:00
علت حشره گرفتن مرغ و خروس و(راه درمان)
02:43
چلسی ۲-۰ تاتنهام | خلاصه بازی | برتری امیدوارکننده آبی‌ها در دربی لندن
07:16
خلاصه بازی رم صفر بایرلورکوزن ۲
01:40
تصاویری از زیبایی چشمه های یئدی بولوک سردابه
00:59
بهترین ضربات آزاد لیونل مسی
00:22
منطقی (پارت ۲)
00:56
دانلود قسمت جدید افعی تهران سریال ایرانی پیمان معادی ۹ و ۸ و ۷ و ۶
01:41
سیل در خیابان های عربستان
01:57
گل ها و خلاصه بازی چلسی 2-0 تاتنهام (اول گل‌ها، بعد خلاصه صحنه‌های مهم)
00:17
لایو مرگ در اتوبان قم
00:28
گل زیبای اسطوره تموم نشدنی فوتبال
00:52
فراگمان قسمت ۹۰ تپه بادخیز —ruzgarli tepe
06:20
بچه ها سلام یه مهمون خیلی خیلی بد داریم حالا شما دوست داشتین که لایک یا کامنت
00:58
فراگمان قسمت ۹۰ سریال تپه بادخیز /تپه های بادخیز (نشر مجاز)
