میزان کاهش وزن اصولی و تایید شده در یک"ماه": 2 تا 4 کیلوگرم
اگر بیشتر از این مقدار کاهش وزن داشته باشید، یعنی کاهش وزن سریعی داشتید و رژیم شما اصولی نیست و حتما و قطعا منتظر بازگشت وزنتان باشید!!!!
کاهش وزن مثل یک دوی ماراتن هست، زمان و قدرت نیاز داره. باید ذهنیت شما نسبت به غذا عوض بشه تا بتونید کاهش وزن بهتر و بدون دردتری :) داشته باشید.
راستشو میخوایید بشنوید؟!:
رژیم های سخت، فقط وقت و انرژی و هزینه تلف کردنه!!
روی خودتون سرمایه گذاری کنید.
اگر میخوایید یک رژیم اصولی داشته باشید، مارو خبر کنید، چون بدون شک با تخصص مون میتونیم کمکتون کنیم.
شماره تماس مستقیم: 09129646141
اینستاگرام: Ronika_diet
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
