چربیسوزی تنها توسط فعالیت های ورزشی و غیر ورزشی روزانه اتفاق میفته نه صرفاْ عرق کردن.
با افزایش دمای محیط (همانند سونا رفتن) کالری مصرف نمیشه پس چربیسوزی رخ نمیده و اگر کاهش وزنی به وقوع بپیونده به علت از دست دادن آب میان بافتی است نه چربی.
برای مشاهده ویدیوهای بیشتر ، پیج ما در اینستاگرام را فالو کنید
Dietine_academy@
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
