چیزکیک مخصوص کتو

چیزکیک مخصوص کتو توی این دستور پخت از شیرین کننده اریتریتول استفاده شده، که لینکش پایین هست و میتونید در موردش بخونید، اما نکته ش اینه که اگه رژیم کتو ندارید میتونید از شیرین کننده عادی و حتی آرد گندم معمولی برای این دستور پخت استفاده کنید اریتریتول چیست؟ تفاوت استویا و اریتریتول/ فواید و مضرات هر یک با بررسی کامل