تقویت عضلات گردن با دستگاه کش تی آر ایکس یکی از تمرینات مهم در بدنسازی است که باعث افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات گردن می‌شود. استفاده از دستگاه کش تی آر ایکس باعث تقویت عضلات گردن می‌شود و برای افرادی که به دنبال افزایش اندازه و تقویت عضلات گردن هستند، این تمرینات بسیار موثر خواهد بود. این تمرینات علاوه بر تقویت عضلات، باعث افزایش مقاومت عضلات نیز می‌شوند و بهبود کلی وضعیت فیزیکی و بدنی فرد را تضمین می‌کنند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
